Μοσχοκάρυδο ολόκληρο

Το μοσχοκάρυδο είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από την Ινδονησία και έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό στη μαγειρική, καθώς ενισχύει την ένταση της γεύσης σε πολλές συνταγές. Αν και πολλοί άνθρωποι προτείνουν να το τρίβετε στο φαγητό, άλλοι το προτιμούν στο τσάι τους.
Μεταξύ άλλων, είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β, και C. Επίσης, περιέχει μέταλλα όπως μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, και κάλιο.