Μύρτιλος

Τα οφέλη του στρέφονται σε αντιοξειδωτική δραστηριότητα, αντιγήρανση, πρόληψη καρκίνου, καρδιακή και εγκεφαλική λειτουργία, υγεία όρασης και ουροποιητικού συστήματος.
Επίσης, το αφέψημα από φύλλα χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητα γλυκοζοειδών και νεομυρτιλίνης (χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη) είναι ένα ευεργετικό ρόφημα που βοηθάει στην αντιμετώπιση του προβλήματος της υψηλής συγκέντρωσης σακχάρων στο αίμα. Επίσης βοηθούν για την αντιμετώπιση της διάρροιας, της δυσπεψίας και της ναυτίας.
Προετοιμασία:
Βάζετε μια κουταλιά από Μυρτίλο σε ένα δοχείο με βραστό νερό για 7-10 λεπτά, το στραγγίζετε πριν από τη χρήση και το πίνετε.