Τα πεκάν είναι πλούσια πηγή ενέργειας, Είναι μια καλή πηγή για ακόρεστα λίπη, περιέχει 19 βιταμίνες και μέταλλα, ανάμεσά τους βιταμίνες Α, Β και Ε, φυλλικό οξύ, ασβέστιο , μαγνήσιο ,φώσφορο, κάλιο και ψευδάργυρο. Είναι πλούσιο σε αντοξειδωτικά.
Σχετικά προϊόντα
